Quand certains profitent de l'été en bord de mer, d'autres préfèrent les vacances en pleine nature, à la campagne ou à la montagne. Pour les amateurs de marche à pied, c'est généralement l'occasion de se promener en forêt ou d'aller randonner. Attention toutefois, même en plein été, les températures ne sont pas toujours chaudes et il est important de bien choisir ses vêtements, chaussettes et accessoires avant de partir en randonnée.
Quels vêtements choisir pour une randonnée en été ?
Si vous avez choisi de partir randonner cet été, vous savez sûrement que les températures varient très vite au fil de la journée. En montagne, vous pouvez partir de bon matin avec une température inférieure à 5°c et revenir dans l'après-midi avec plus de 20°c. Il est donc important de choisir des vêtements adaptés aux températures de montagne.
Les matières naturelles sont idéales pour faire face aux changements de température car elles sont thermorégulatrices. Votre t-shirt en matière naturelle vous tiendra donc chaud le matin mais il vous gardera au frais l'après-midi lorsque les températures remonteront.
L'idéal est donc de porter un t-shirt à manches courtes en laine mérinos ou bien en coton biologique molletonné qui fera office de sous-vêtement le matin et que vous pourrez porter tel quel l'après-midi. Pour ne pas avoir froid le matin, ajoutez un gilet zippé en laine mérinos ou un pull en mérinos qui sera léger et facile à transporter.
T-shirt manches courtes en coton bio
Sous vêtement chaud en laine mérinos
Gilet zippé en laine mérinos
T-shirt manches courtes en coton bio
Sous-vêtement chaud en laine et soie
Marinière femme 100% laine mérinos
Quelles chaussettes choisir pour une randonnée en été ?
Le plus important lors d'une randonnée, c'est bien évidemment le confort des pieds. Il est primordial de marcher avec des chaussures de randonnée confortables mais les chaussettes ont également un rôle très important. Il faut tout d'abord adapter ses chaussettes à la saison et aux températures.
Pour les températures les plus froides, nous vous conseillons de porter des chaussettes ou des mi-bas en laine de yack. Le mélange mohair et yack est également très chaud et bien épais pour vous tenir chaud aux pieds même avec des températures négatives.
Lorsque les températures sont plus douces, nous vous conseillons des socquettes en coton tricoté en maille bouclette. Elles seront plus légères mais respirantes et confortables pour que vous puissiez marcher sans penser à vos pieds.
Toute l'année, vous pouvez également porter nos chaussettes de marche en coton, spécialement conçues pour les randonnées. Le talon et la pointe sont renforcés et ces chaussettes sont tricotées en maille bouclette pour éviter les échauffements.
Le mohair de chevreau est également très apprécié pour la marche tout au long de l'année. Vous pouvez adapter la hauteur de la tige en fonction de la saison et de votre besoin car le mohair de chevreau des Pyrénées est disponible en socquettes, chaussettes ou mi-bas.
Notre astuce : Prévoyez toujours une paire de chaussettes de rechange dans votre sac au cas où vous vous retrouveriez les pieds mouillés après avoir traversé un ruisseau ou une rivière. Vous pouvez également prévoir une paire de chaussettes plus légère pour pouvoir les changer au moment de la pause pique nique !
Quels accessoires porter pour une marche à pied cet été ?
Si vous randonnez en montagne et que les matins sont frais, nous vous conseillons d'emporter un bonnet en laine mérinos avec vous. Il vous protègera du froid pour vos premiers kilomètres et dès que les températures seront plus douces, il pourra être facilement rangé dans un sac à dos sans vous encombrer.
Même si les températures ne sont pas très chaudes, attention au soleil lorsque vous randonnez. N'hésitez pas à emporter avec vous un chapeau de paille pour pouvoir protéger votre visage et votre nuque du soleil. Si vous souhaitez porter votre chapeau de paille mais que le vent souffle, vous pouvez ajouter un petit cordon à passer autour du cou pour ne pas qu'il s'envole !
Bonnet pour homme en mérinos
Bonnet pour femme en mérinos
Chapeau de paille pour homme
Chapeau de paille pour femme
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